想定する対象者

シニア一般・ゴルファー

提供する価値・伝えたい事

腰痛治療＆運動療法の第一人者でありシニアゴルファーのサポート経験も豊富な講師が医学的・運動学的な視点から、腰痛にならない、ケガをしないアドレス・スイング改善のポイントをわかりやすく解説

内　容

シニアゴルファーの一般的な身体的ウィークポイント
腰痛でゴルフをあきらめていたシニアゴルファーの復活事例
適切な身体の創り方①：MC（モーターコントロール）腰椎
敵背な身体の創り方②：JJ（ジョイントバイジョイント）胸椎
適切な身体の創り方③：JJ（ジョイントバイジョイント）股関節
パーフェクトアドレスの運動学習
股関節のおさまりタイプ別アドレスを知ろう
知っておきたい上半身ストレッチング
知っておきたい下半身ストレッチング

根拠・関連する活動歴

東大病院整形外科の腰痛グループチーフを10年担当
NHKスペシャル・きょうの健康・世界一受けたい授業をはじめ多くのメディアで腰痛を担当
2025年に入り専門誌ゴルフトゥデイでメディカルゴルフレッスンを連載
トップレベルのレッスンプロからの高評価
参加型スタイルの市民公開講座の経験が豊富であり、常に高評価をいただいている