高橋依子
たかはしよりこ

健康・美容支援「オフィスチャイトララタ」 代表　アーユルヴェーダ・ヨーガ講師

講師ジャンル	ソフトスキル	コミュニケーション
	実務知識	安全管理・労働災害
	文化・教養	健康

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高橋依子のプロフィール

■プロフィール
小学校・特別支援学校教諭を経た後、日本アーユルヴェーダスクールを卒業し、インド人医師を師としてアーユルヴェーダを深く学ぶ。カリフォルニア州補完医療大学にてインターンシップとしてビバリーヒルズのクリニックなどの現場でアーユルヴェーダの治療について学ぶ。
また、伝統的なヨーガを軸に学び、心療内科での指導や高齢者向けエクササイズ制作に生かしている。
美容関連商品のアドバイザーとして8年間、テレビを通して伝える力を養い、アーユルヴェーダやヨーガの指導者としてテレビや雑誌などのメディアでも活躍中。また、西洋医学の医師とのコラボレーションによるプログラムやエクササイズの制作・指導、講座をおこなっており、様々な自治体（地域包括支援センター等）の介護予防プログラムに参加したり、市民向けの講座を行ったりしている。また、病院や学術学会におけるエクササイズの実践などを盛り込んだ参加型の公演も好評。
また、岡山県真庭市で実施されている「げんき☆輝きエクササイズ」は、制作・出演(CSテレビで放送中）しており、認知症専門医師が3年間データを取り続けた結果、実践者の認知機能、情動機能、身体機能の改善が認められた。

■資格等
アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント
カリフォルニア州AUCM認定　アーユルヴェーダ開業医資格
インド中央政府科学技術省公認　ヨーガインストラクター
ヨーガ療法学会認定　ヨーガ療法士
小学校・特別支援学校教諭免許
オフィスチャイトララタ　代表

雑誌　「毎日が発見」　にて「あうん体操」が連載・特集

講演実績

会合名	開催時期・地域	主催窓口	主催担当者の声
介護予防講演会	2020年1月/栃木県	官公庁	アンケートの結果（回答率81.8％）を見ると、回答….

実績をもっと見る

講演タイトル例

• 

  日本医療薬学会年会　市民公開講座(神戸国際会議所）　演題「認知症予防のための食事法・運動法」

• 

  真庭市「げんき☆輝きエクササイズ」完成お披露目記念講演

• 

  情報番組にて認知症予防エクササイズの紹介