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阪口由美子
さかぐちゆみこ

トータルヘルスアドバイザー

トータルヘルスアドバイザー

心身両面から健康管理法を指導するトータルヘルスアドバイザー。家庭や職場において、ストレスの無い関係性を築くために不可欠な治癒能力開発を実践中。「毎日を楽しく笑って健康に朗らかに暮らしたい!」そんな思いを叶えるべく、幅広い世代を対象に日常に役立つ具体的なノウハウを伝授する。

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講師ジャンル
ビジネス教養 メンタルヘルス
ソフトスキル コミュニケーション
文化・教養 健康

阪口由美子のプロフィール

■職歴・経歴
大阪生まれ。奈良女子大学文学部教育学科卒業
幼少よりスポーツを楽しみ、心と身体の健康について人一倍関心を寄せ、進路を決める。
在学中より専門の体育学以外に東洋医学、メンタルヘルス、ヨガなどのコースを習得する他、呼吸法、食事法、人間関係法、背骨矯正法など独自の特技もマスターする。
現在、有限会社ヒューマンヘルス研究所を設立し、トータルヘルスアドバイザーとして建設、電機、銀行、食品など企業関係の社員の健康づくり指導に従事する他、全国地方自治体、商工会議所、学校、PTA など巾広い層を対象に健康管理法の啓蒙・促進運動を展開する。

健康には 4 つの柱があり「本来あるべき正しい食事の取り方」「本来あるべき正しい呼吸の仕方」「本来あるべき正しい心の使い方」「本来あるべき正しい身体の使い方」を正しく行なっていれば、健康に若々しく満足充実した天寿を全うし、自然で安らかな最後を迎えられると強調する。 ワークショップが充実した1日講習も人気で、参加型の講演会は常に参加者から時間が足りなかったと声が上がるほどの人気。

■著書
『「食・息・心・身(しょく・そく・しん・しん)」の法則―こころとからだ・健康への4つの道』(2009年 成甲書房)
『おもろい話には理由(わけ)がある』(共著)(2005年 PHP出版)

講演実績

会合名 開催時期・地域 主催窓口 主催担当者の声
安全大会 2018年6月/香川県 建設・住宅 身振り手振りを交えながらわかりやすい講演で良かった….

実績をもっと見る

講演タイトル例

健康 + 安心を作る心・安全を支える身体の作り方

健康 + 「もっと元気に自信が持てる!!
家族と自分を守る免疫強化の食事とは!!」

健康 + インフルエンザに負けない子供を作る !!
~抵抗力アップの食事のコツ~

健康 + 社内研修向け
社員の身体と心を守る!!免疫力に自信がつく食事の法則

著書・著作紹介

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