自分を変えてみませんか
~不安を振り払うテクニックとは~

梶原しげる
かじわらしげる

メンタルヘルス

梶原しげる
かじわらしげる

フリーアナウンサー シニア産業カウンセラー
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提供する価値・伝えたい事

最近少々疲れ気味だ。気がつくとため息をついていることがある。
他人を否定的に評価することが多くなってきた。自分はなぜか損な役回りばかり演じさせられているような気がする。自分のこと、家族のこと、仕事のこと、考えれば考えるほどなんとなく不安になってしまう。
こんなことでいいのだろうか。
こんな風に考えてしまうのはあなただけではありません。
様々な不安を振り払い明るく元気な自分を取り戻すマジックについてお話しましょう。
現役アナウンサーでカウンセラーの梶原しげるがご案内します。

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