想定する対象者

小中学生・ＰＴＡ・社内研修・労働組合
ツライ心の内を吐き出す場がなく、問題を一人で抱え込み、うつ病・出社拒否・登校拒否・育児放棄・虐待などに
陥りややすいのが現在の社会であると考える。

提供する価値・伝えたい事

今の社会の中では、身体の傷は病院に行って治すのに、心の傷は後回し。傷ついた心もケアは必要である。
今の日本では、心のケア＝診療内科　と考えられがちであるが、コーチングのスキルを使い、自分でケアしていく技を
学んでもらうことで、傷ついた心の傷口が広がる前に、自分でケアして快適に過ごす術を身につけて欲しい。

内　容

・最後に勝てばいいんです…ちょっと現実逃避してみよう
・今を棚卸し→どうしてこんなにツライのか
・現実を“認める”と“あきらめる”のちがい
・セルフコーチング
・前に進めると感じる瞬間→折れた心の建て直し

根拠・関連する活動歴

自身が、ゴルフの打ちっぱなし場の３階（ビルの４回相当）から転落し、左半身がうごかず「寝たきりかよくて車椅子」と
宣告されたが、“歩く！”と言う目標を持ちセルフコーチング（自分で自分をコーチングする）を行ったことで、松葉杖で歩けるまでに復活した。
何度もリハビリをやめたり、将来を悲観して自暴自棄になったりしたが、自分で心をケアしていったことで、新しく生きる目的を見つけることが出来た。