想定する対象者

メンタルヘルスの維持、向上を考えている企業の方
人間関係を改善したい企業の方たち
企業に於いては、気持ちよく働くために、メンタルヘルスの維持、向上が必要である。
また、人間関係を改善することも大切である。

提供する価値・伝えたい事

音楽療法で用いる音楽の効果　
（１）活力を促す
（２）精神安定剤的活用
（３）浄化作用
（４）自己表現
（５）コミュニケーションの媒介
（６）集団療法　
これらを活かして、リラクセーションをおこなったり、気持ちをスカッとさせたり、人と人がコミュニケーションをとりやすくなる、そんな時間を過ごす研修をおこなう。
研修の時間そのものも音楽療法を受けているようであり、研修後にも、心が軽くなり、行動が調整されることを体験していただける。

内　容

心身ともに元気で働くために
音楽の効用
【研修プログラム例】
はじめに　まずは、リラクセーションを
１．今、なぜ　メンタルヘルス対策に音楽が良いのか
２．この音楽を「動くな！」と命令して、聴いてみてください。
３．内的リソースを高めましょう
４．コミュニケーションをとるということ? （レイ．Ｌ．バードウィステル）
５．音楽の効果を実際に体験
６．音楽を生活にいかすには
７．今日使用した主な音楽