岡本るみ子
おかもとるみこ
研究者（ヒューマン・ケア科学博士）、保健学修士
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提供する価値・伝えたい事
日本の学問にはない心理表情学。海外では研究が進み、メンタルヘルス予防に効果があることが実証されています。講師はアメリカ・カリフォルニア大学で心理表情学を、イギリスでは国際認定のフェイスエクササイズ資格を取得してきました。現在、フェイスエクサイズインストラクターの他、官公庁・企業などでメンタルヘルス研修講師として活動しております。心の健康度が日本社会の幸福度にもつながります。20代はアナウンサーとして仕事をしてきたらこそ、研修講師として登壇している講師のユーモアな話とフェイスエクササイズで心の健康ケアにお役立て頂けましたら幸いです。
内 容
・顔の筋肉とは？
・フェイスエクサイズ
（表情筋トレーニング、フェイスヨガ、フェイスマッサージ、フェイスアキュプレッシャー）
・心を健やかにする日常生活とは？
業務外の講師への取次は対応しておりません。