活きのいい自分が動き出す画期的新習慣
~ストレスを排出し、自分らしさを最大限に活かすツボ ~

桑名涼子
くわなりょうこ

メンタルヘルス

桑名涼子
くわなりょうこ

コミュニケーションクリエイター メンタル心理カウンセラー
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想定する対象者

経営者、従業員、スタッフ、労働組合、青年会議所、学生などすべての方へ

提供する価値・伝えたい事

思考のクセ、行動のクセ、私たちは自分が思う以上に様々なクセを持っています。そのクセは無意識に定着し、人格や行動パターンを形成します。自分の未来をポジティブに輝かせるための新しい習慣を身につけましょう。自分自身を知り、心と体の画期的新習慣と具体的方法を提案します。

内 容

・頑固になる理由は型くずれにあり
・修正力を身につけてバランスを整える
・簡単にできる体の新習慣
・型を戻す思考と生活の新習慣
・モンキーマインドからビッグマインドへ
・活きのいい流れをつくる違和感チャレンジ  等

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