想定する対象者

・労働組合　若手～中堅組合員の方々
・女性組合員の方々

提供する価値・伝えたい事

どんなに知識があっても、どんなにスキルが高くても、心の元気がないとそれを使うことすらできません。心の状態は、全ての根底に大きな影響力を持ち、前に進む原動力を作り出しています。
コントロール外にあるように見える心の問題も、実はほんの少しの心がけ次第でその矛先を変えることが可能です。
産業カウンセラーとして学んだ知識やスキルに加え、独自の体験や経験から掴んだ「自分との向き合い方」についてお伝えし、職場と人の前向きなエネルギーを生み出していきます。

内　容

・元気の正体
・組合活性は心の活性から
・嫌なことも楽しむ秘訣
・ストレスとは
・ストレスとうまく付き合うには
・ストレスを生む言葉、生まない言葉
・すぐできるストレス解消法
・笑顔の効果