感謝力のセルフマネジメント

伊庭正康
いばまさやす

モチベーション

伊庭正康
いばまさやす

ワクワクづくりコンサルタント (元 リクルート関連会社 代表)
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提供する価値・伝えたい事

誰もが「感謝の気持ち」を持つことの大切さはわかっているが、残念ながら私たちは、あるコンディションに陥ったとたん、「感謝の気持ち」がスーっと消えてしまいます。

あるコンディションとは「プレッシャー」と「ストレス」を感じた時です。
このセッションでは、いかなる状況でも「感謝の気持ち」を伝える人になるための「感謝のセルフマネジメント」を習得します!

内 容

1.この悩ましい状況で、あなたなら「何を感じる?」
  (ケースワーク)

2.感じる感謝、伝える感謝との違い

3.あなたの「ストレスパターン」を把握しよう
 (セルフチェック)

4.ストレス、プレッシャーを予防する「コーピング」を学ぶ(講義・ワーク)

5.今こそ、職場で伝えたい感謝を考える(ワーク)

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