想定する対象者

総合職、一般職

提供する価値・伝えたい事

１）成果を上げ、豊かな人生を実現するワークライフバランスを学ぶ
２）タイムマネジメントの基本を理解する
３）成果を上げる効率的な業務推進を学ぶ
４）チーム力を上げる働き方の見直しを学ぶ

内　容

１）オリエンテーション

２）ワークライフバランスの本質
　・ワークライフバランスの真の意味は「人生の充実」
　・一流のアスリートに見る時間の使い方(ディスカッション）

３）成果を上げるタイムマネジメントの５つのポイント
　・成果を上げるキーワード１【劣後順位で手放す】
　・成果を上げるキーワード２【目的を定め計画する】
　・成果を上げるキーワード３【集中する】
　・成果を上げるキーワード４【習慣化・定型化する】
　・成果を上げるキーワード５【人との協働性を考える】
　・時間帯別　脳の使い方
　・時間の優先順位のマトリクス

４）時間の使い方を検証し、改善策・行動計画を考える（演習）
　・現状の時間の使い方を確認する【個人ワーク】
　・チェック項目を参考に時間の使い方についてグループ内でアドバイス【グループワーク】
　・今後のタイムマネジメント改善方法・行動計画を考える・発表【個人ワーク・プレゼンタイム】

５）チーム力を上げる働き方の見直し（演習あり）　
　・個人の要因・職場の要因・社外の要因
　・仕事のブラックボックス化をなくす多能工化
　・会議のムダをなくすには（グループディスカッションあり）
　・成果を上げる仕事の依頼の仕方・受け方（演習あり）
　・成果を上げる関係性豊かなチーム作りのポイント
　・組織の改善策を考える【個人ワーク・グループワーク】

６）時間に追われずに豊かな人生にするポイント（演習あり）
　・CAPDで考えよう
　・「今」の積み重ねが未来をつくる
　・自分の人生デザインをする・発表（個人ワーク・発表）
　・最小の投資で豊かな人生を得るには

上記は4時間半のバージョンです