想定する対象者

小学3年生以上
先生と保護者の方にも

提供する価値・伝えたい事

立つ、歩く、座る姿勢は、子どもの集中力ややる気など、強く影響しています。怒りやすい、落ちつきがない、すぐにあきらめてしまう、くよくよしやすい、キレやすい・・・など。子どもが、自分自身で気持ちを上手に切り替えられる身体メソッドをお伝えしています。

正しい姿勢（立つ、歩く、座る）と身体の使い方を子どもの時期に習得しましょう。保護者の方、先生方にもお役立ちする内容です。

ウォーキングや体操を親子で実践。楽しくコミュニケーションをとる場にもなります。

内　容

※ご要望のお時間で対応できるようプログラムいたします。

■しっかり立てるかな
■かけっこが早くなるかも？！
■どこからが足でしょう？
■できるかなグーチョキパー
■宇宙飛行士もやっている体操にチャレンジ
■元気にリズムウォーク！

根拠・関連する活動歴

2004-2009年　デューク更家氏に弟子入りし心身の健康とウォーキング法について学び、習得。
2014年- 医学博士　橋本和哉氏のもと医療ヨガを習得。

■日経MJ　「四股ふみ」エクササイズの取材記事掲載
■JTBパブリッシング　るるぶDO!ウォーキング「これで身も心も軽くなる　ウオーキングの基本」特集ページ　他　WBSワールドビジネスサテライト、NHK国際放送、新聞等取材記事掲