想定する対象者

健康に留意した毎日を過ごしたい方
イライラしてしまう方
注意力散漫の方
やる気がでない方

提供する価値・伝えたい事

食べるもので、身体が作られることは、周知の事実であり、身体にいい食べ物、サプリメントなどの摂取を心がけている人は多いものです。
しかし、私たちが無意識的に行っているコミュニケーション（言っていること、やっていること、考えていること）が、自分自身の身体に影響を与えていることは、なかなかピンとこない方が多いようです。
毎日のコミュニケーションが、心と身体に強く影響していることを知り、自分の役に立つコミュニケーション習慣を身につけることで、健康、人間関係、仕事効率がよくなることを伝えたいと思っています。

内　容

＊座学だけでなく、ワークやトレーニングを取り入れた実践的な内容です。
＊人数、ご希望に応じて、カスタマイズします。

・現在の習慣チェック（いいこと、わるいこと）
・コミュニケーションとは
・健康・人間関係・仕事効率アップのコミュニケーショントレーニング
・行動への落とし込み