想定する対象者

ビジネスパーソン

役職、階級を超え、チームや営業所単位でご受講いただけます。
また経営者層向けの健康＆ビジネス研修としても最適です。

提供する価値・伝えたい事

ビジネスパーソンに必要な仕事力アップ法を新しい切り口からお伝えします！

日常動作がどのように身体に影響を及ぼしているか、日頃の生活習慣での健康維持による日常のパフォーマンスアップ等、身体から能力、マインドアップ、スキルアップする方法を習得いただきます。

身体をつかって、ビジネススキルを磨く方法をご用意しています。
講義にクイズや、実験、実技などのワークを交えた参加型で進行いたします。
体感を伴うことで、机上ではなく身をもって理解し、腑に落ちることで、明日からの第一歩＝行動に移すことができることを狙ったプログラムです。
意識が変わると行動が変わります。
研修では、一人ひとりがその場で変化を感じ、腑に落ちることで、に移すことができる、きっかけとなり、現場で役立つ意識啓発プログラムをお届けします。

また、健康経営という視点においても、心身の健康、健康な心と体が、仕事力の土台となります。
ご提供するプログラムでは、さらに一歩先を行く、身体スキルをお伝えしております。

内　容

※時間、内容はご要望によりプログラムいたします。

講義プログラム（一部）


心身脳の関係性
・集中力を高める日常習慣
・身体（からだ）と心のつながり
・アイデア、創造力をアップさせる脳トレーニング

人間関係・コミュニケーション
・自己理解・他者理解を深める（チームビルディング）
・メンタルヘルスケア（感情のコントロール）

意識改革・メンタル
・心を支えるからだづくり（諦めない、ふんばれる）
・目標設定・目的意識を持つ（意識と身体の関係）
※動画は、建設現場での指差し呼称における姿勢安定の様子ですが、これがそのまま目標設定に置き換えます。意識が定まると、身体が安定するという「意識」と「身体」の関係性です。

健康管理
・行動力を後押しする身体の使い方
・ストレスを溜めない毎日の習慣
・毎日簡単にできる自分の健康管理（睡眠等）の豆知識


参考サイト（実施レポートの一部）
https://iwalkwith.me/kenkoukeieiishiki/

根拠・関連する活動歴

2004-2009年　デューク更家氏の一番弟子として活動。ウォーキング法を習得。
2014年-　医学博士（神経内科医）橋本和哉氏のもと医療とヨガを学ぶ。

■医療ヨガ　初級インストラクター
■コーチング　Points of You®認定トレーナー（国際資格）
■プロファイラー資格取得（日本適正力学協会）