松丸まき
まつまるまき
栄養士 料理研究家
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提供する価値・伝えたい事
どんなに高い美容液を使っても、食べ物に勝るものはありません！
なぜなら、私達の身体は食べたものによって作られているのです。
食べ方を知っていれば、冷えや肌荒れで悩むことも、
生理前のイライラからも解放されます。
今話題の老化の大敵「糖化」につていも触れながら、
内面、外見共に美しくなれる食べ方のコツやポイントを
わかりやすくお伝えします。
聴いたその日から実践できる内容です。
内 容
1.身体が欲している一番の栄養
2.美の大敵！糖化って??
3.冷え性は病気じゃない！
4.美にまつわるウソホント
根拠・関連する活動歴
企業、組合、学校などでの講演実績、多数あり。
業務外の講師への取次は対応しておりません。