想定する対象者

（法人向け）接客業従事者,美容業界従事者
（一般向け）健康意識の高い方

提供する価値・伝えたい事

若さを保つ秘訣は笑顔にあり！の笑顔メソッドをご提供します。
笑顔をつくる表情筋は顔の筋肉だけでなく、姿勢と呼吸、そして歩き方で作ります！
笑顔になれば、若々しく見られるようになるだけでなく、他者コミュニケーションが円滑になり、心も体も元気になります。

笑顔メソッドを実践することで、毎日の呼吸（1日に二万回）が変化します。睡眠時のいびき等の解消から睡眠の質をアップさせるだけでなく、疲労回復の一助となり生活QOLの質を向上させます。

内　容

若さを保つ秘訣は笑顔にあり！の笑顔メソッドをご提供します。
笑顔をつくる表情筋は顔の筋肉だけでなく、姿勢と呼吸、そして歩き方で作ります！
笑顔になれば、若々しく見られるようになるだけでなく、他者コミュニケーションが円滑になり、心も体も元気になります。

笑顔メソッドを実践することで、毎日の呼吸（1日に二万回）が変化します。睡眠時のいびき等の解消から睡眠の質をアップさせるだけでなく、疲労回復の一助となり生活QOLの質を向上させます。



その場ですぐに変化を実感できるチェックやビフォーアフターなどを交え、実技と講話をミックスした講演スタイルです。
体を使って、変化を体感いただくことで印象に残りやすく、満足度が高まります。

プログラム
・顔の若さはどこにでる？
・姿勢と笑顔の関係性
・鼻呼吸で笑顔になれる！
・笑顔とコミュニケーション
・ウオーキングで笑顔を作ろう（歩行による脳ホルモン）

根拠・関連する活動歴

・医療ヨガ
・飯田橋カイロプラクティック12twelve専属ウォーキングコーチ　
・音声フィットネスアプリBeatfitビートフィット　ウォーキングプロコーチ
・デューク更家ウォーキングインストラクター　2003年ー
・プロファイル診断士（プロファイラー日本適正力学協会）
・コーチング　Points of You®認定トレーナー（国際資格）