想定する対象者
これから社会人生活を送る、女性新社会人に向けて
■こういう方はぜひご参加ください。
例えば・・・。
□ 私の人生、このままでは終われないと思っている。
□ 友だちは幸せそうでいいな!それに引き換え私は・・・。と思う。
□ いつも、イライラモヤモヤ、不安、焦り、すっきりしない感じがある。
□ 夏でも冷え性で寝付きが悪い
□ 自分はこれっ!といったやりたいことが見つからない。
□ 自分の近しい人間にいなくなればいいのにと思う嫌いな人がいる。
□「何食べる?」「なんでもいいよ」と、ついつい、自分よりも人を優先。
□学校や職場、お稽古などで、他人からどう思われるか気になる人。
□人生を変えたいので、一歩前に進む勇気をもちたい。
□パートナーを見つけたい!パートナーとの関係をよりよくしたい。
*上記3つ以上あてはまる方は超オススメです。
提供する価値・伝えたい事
~無理をせずに愛されながら夢を叶えたい大人女子のあなたへ~
時々、私このままでいいの?とふと思う あなた・・・。
これから社会人になるのに不安がいっぱい!?でも大丈夫!!あなたの迷いが一掃、あなたの魅力がさらに高まる!
1日5分のHAPPY心理学を実践して、これからの人生、もう悩まない、もうあきらめない。
あなたの人生の質が格段にアップします!!
こんにちは、心理の世界に24年の心理コンサルタント・成功マネジメンターの前田京子です。「私の人生、このままでは嫌だ!」「変わりたいけどどう変わっていいかわからない・・・。」ため息と悩みの多き人生・・・。私も昔はそうでした。けれども、心理学と脳科学を学び、人間の心のしくみ、脳のしくみを知り、心理にして真理?!たった5つのことを心がけ、1日5分の取り組みで、日々生活していたら、あれっ?毎日素敵で幸せな日々。夢だった結婚、出産。TV出演、本の出版と、仕(志)事を、支えてくれる同志・仲間まで出来ちゃった!!
是非、あなたも、「1日5分のHAPPY心理学メゾット~たった5つの心がけ」を体験して、メンタルコンデショニングでベストコンデション!愛されながら夢を叶える大人女子になりましょう。会場でお待ちしております。
内 容
1日たった5分の
メンタルコンデショニングで
毎日イキイキ、元気になる!!
~夢と志を叶えていく
成功マネジメントサイクルの習得
心理学と脳科学の理論に基づき実践講座を体験。
毎日の生活習慣を整えて、自分を無理なく成長させ、自然に、なりたい自分になる
0. はじめに
講師紹介
とペアで自己紹介
Ⅰ.自分を慈しむ
Ⅰ―1)自分を慈しみ日々ベストなコンデショニングの3つのとりくみ
Ⅰ―2)日々の生活習慣
Ⅰ―3)愛され仕事習慣
Ⅱ.過去を輝きに変える
Ⅱ―1)人生を振り返る
①過去とは?
②トラウマとは?
③セルフイメージ療法
過去の嫌な出来事は、
イメージ法でどんどん書き換えて行きましょう。
3歳児の自分が今の自分に影響を与える人生か?
今の自分が3歳児の自分に影響を与える人生か?
Ⅲ.今を生きる
タイムマネジメントとドリームマネジメント
・日々をタイムマネジメントするということ
Ⅳ.ビジョンを描く
ビジョンの描き方
・分野ごとの描きをしてみる
Ⅴ.コミュニケーションについて
今後の人生でより円滑な対人関係を創る為に
・オープンマインド
・アサーティブコミュニケーション
Ⅵ.まとめ
① 自分を慈しむ ②過去を完了する ③今を生きる
① ビジョンを描く ⑤コミュニケーションする
で、夢と志を叶えていく成功マネジメントサイクルの習得してください。
根拠・関連する活動歴
Leap Creation 前田京子カウンセリング事務所代表
千葉商科大学社会人大学院客員講師(コーチング)
日本薬科大学非常勤講師(ヘルスケアマネジメント、行動心理学)
心理コンサルタント・メンタルコンディショニングトレーナー
●ご縁を頂き
誠にありがとうございます。
心理の世界に26年!今まで35,000人の方々に気づき、癒やし、元気を提供。心身の不調や、仕事・結婚・子育てなどの人間関係の悩みを解決!
“「HAPPY心理学」”を通じて人生の不安の解消!
自己肯定観を高めながら、女性としての幸せ人生最大化と自己実現をサポートする前田京子です。
あなたとあなたの家族の
ベストコンディションをサポートします。
TV出演:
Eテレ『Rの法則』(6回)フジテレビ『EXILEカジノJP』,
日本テレビ『ヒルナンデス』『ぐるナイ・ゴチになります』,
『世界まる見え!テレビ特捜部』『おもいっきりイイ!テレビ』 他多数。
著書:『面白すぎて眠れなく心理テスト』PHP出版
『幸せな結婚のための婚活心理テスト』主婦の友社他 合計8冊
PHPで同テーマの雑誌掲載2回、サンクチュアリ出版他講演多数
業務外の講師への取次は対応しておりません。