想定する対象者

経営者、管理職、健康経営、親子、ビジネスパーソン、健康になりたい方ならどなたでも。

提供する価値・伝えたい事

最新にして最強の健康管理術を面白く、わかりやすく皆様にお届けいたします。
疲労には３種類あるのはご存知でしょうか。
肉体疲労、精神疲労、脳疲労、それぞれの回復法と、腰痛、肩こり改善ストレッチで疲労回復方法を学び、免疫力をあげる運動と食事法で罹患率、欠勤率を下げ、ヒューマンエラーを防ぐコミュニケーションについてを学び日々の健全なコンディションと健全な職場作りに貢献いたします。

かたい話よりテンポ良く分かりやすく実践的な内容がいいという方は是非ご依頼ください。

内　容

■免疫力を知る、風邪をひきやすい人とひかない元気な人の習慣
■今日からできる免疫力をあげる食事法と丁度いい運動について
■自律神経の乱れは不調のはじまり、自律神経は本音と建て前を整えることからはじまる
■ストレスのほぼは人間関係、４種のタイプ別診断で相手と自分を知り無駄な摩擦を減らすコミュニケーション
■まとめ

根拠・関連する活動歴

飽きずに楽しいで聴衆述べ人数１万人以上、プロとしての健康管理としてモデルタレント育成に５年間携わり見えた結果から提案される一番効く話がはやくてやりやすい健康法は多くの人の悩みを解決してきた実績多数、百貨店イベントセミナーも好評につき満員御礼３連続。

食事、運動両方の２本柱での講演は結果と効果もはやい、健康の三大要素、運動、食事、メンタル、トータルで聞くからこそわかるセミナー、市主催のセミナー、アンケート結果満足度２年連続９５％以上となった大好評の内容です。