牧野講平
まきのこうへい
コンディショニングトレーナー 日本コンディショニング協会 理事
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提供する価値・伝えたい事
長年、肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか？
日常生活での体の使い方など、様々な要因をわかりやすく説明します。
慢性的な肩こりを解消するための具体的なストレッチ方法、効果を高めるためのポイントや、ストレッチを継続するためのコツ、日常生活で気を付けるべきことなども丁寧に指導します。快適な体作りを目指しましょう。
内 容
講演時間：60分〜90分
業務外の講師への取次は対応しておりません。