想定する対象者

在宅ワーク対象者（ビジネスパーソン全般）
チームリーダー、役職者等

提供する価値・伝えたい事

①仕事と生活のメリハリをつけられるようになる
②健康的で生産性の高い生活を身につけられる
③他人の工夫からヒントを得て自らの改善に活かせる

内　容

◎ご要望に応じたカスタマイズが可能です（1日研修も可）
１．在宅ワークで生産性が下がる原因は？
　・ディスカッション
　・在宅ワークにおけるワークライフバランス
　・調査結果から見る生産性低下の５つの原因　
　
２．生活習慣を良くする５つの技術
　・理想の現実のスケジュール
　・センターピンを探る
　・ボトルネックへの対処をする
　・MYルールを設定する
　・ベビーステップで改善する

３．習慣化に向けた取り組み
　・２週間で取り組む改善を決める
　・習慣化３ステップ
　・仕組みづくりと課題

４．なぜ、働く時間は短くならないのか？

５．高密度化の３原則
　①帰る時間は絶対に何があっても死守する
　②集中できるエネルギーを充電する
　③完璧主義をやめ最善主義で考える

６．高密度化5つの手法
　対策１　シングルモードで徹底的に集中する
　対策２　最重要の仕事を朝一番に片づける
　対策３　先延ばしをなくす
　対策４　突発をコントロールする
　対策５　余計なことを減らす

７．習慣化するために
　・続かない、実践しない3つのパターン
　・アクションプラン作成

根拠・関連する活動歴

大手化学メーカー
　１５００名の働き方改革、全国６工場、２事業所
大手独立系システム会社
　一般社員、高密度化研修
　部課長グループコンサルティング
大手総合電機メーカー
　働き方改革　１００名　３時間講演
大手総合商社
　１事業部の働き方改革
　2016年度　キャリアビジョン支援研修
中堅情報システム会社
　手挙げ研修　３０名　半日研修
銀行系コンサルティング会社
　経営者大会（東京、大阪、名古屋）２時間講演
大手生命保険会社
　カスタマーサポート部　業務改善プロジェクト
大手精密機器メーカー
　課長研修　３０名　１日研修
大手住宅メーカー
　一般社員　３０名　１日研修
会議改革プロジェクト
大手食品メーカー
　大阪支社　業務改革研修　　
大手ITメーカー
　事業部部長講演
大手タイヤメーカー
　労務部向け働き方改革
大手信託銀行
　手挙げ研修研修