2度の休職経験があるメンタルコーチが伝える
~若手新入社員が意識するメンタルヘルス~

道越久悟
みちこしきゅうご

メンタルヘルス

道越久悟
みちこしきゅうご

メンタルコーチ / 元教師 プログラミング&ビジネス教室「ハジケルラボ/ゆめキッズ」代表
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想定する対象者

・新しい環境になじめず、ストレスフルな若手新入社員

提供する価値・伝えたい事

・なぜ新しい環境がストレスに感じるかがわかります。・一つ一つの経験を宝物にする方法がわかります。

内 容

・自己紹介・2度の休職について・なぜ、「休職」で自分が救われたか?・もし、1度目の休職をしていなかったら、どうなっていた?

・なぜ、2度も休職したのか?

・2度目の休職後に取り組んだこと

・新しい環境になじめない時

・一つ一つの経験自体に価値がある

・結果よりプロセスを重視する

・一人で継続することは難しい

・終わりに

根拠・関連する活動歴

・2度の休職経験、心療内科への通院歴があり、実体験を語ることができる。

・2度目の休職から復帰し、心理学を学んで実践したことで、仕事で成功した。

・コーチングを学び、クライアントへのサポートで貢献できる。

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