想定する対象者

一般職
専門職
管理職

提供する価値・伝えたい事

①　時間管理、行動、目標達成、先延ばしなど自分の課題解決の処方箋、習慣が見つかる
②　自分の強みと個性が分かり、成長の方向性が見つかる。
③　周りとの人間関係、役割分担の根本的なヒントが見つかる。

内　容

行動傾向
　うさぎの行動傾向（短期集中）
　　□決めたら行動は早い方である
　　□やるべきことは、短期集中で一気に終わらせる
　　□コツコツ、努力を積み重ねることは苦手である
　　□ご褒美や目標で一気にモチベーションが高まる
　　□熱しやすく冷めやすい性格だと思う
　カメの行動傾向（分散行動型）　
　　□決めてから行動に移すまで時間がかかる
　　□やるべきことは、平準化してコツコツやりたい
　　□一気果敢、短期集中で積み上げるとやる気が上がる
　　□我慢強く、コツコツ取り組める性格である
動機傾向
　キリギリスの動機傾向（目的追及、快感追求型）
　　□楽しいこと、やりたい事から優先して進める
　　□義務的なタスク、面倒なことが先延ばしがち
　　□嫌なことはぎりぎりまで終わっていなかった
　　□期限ギリギリまで時間がかかる
　　□一番好きなことは最初に楽しむ
　アリの動機傾向（問題解決、苦痛回避型）
　　□不安や心配事、やすべきことから解決していく
　　□やりたいこと、楽しみは後回しになることも多い
　　□昔から提出物、宿題は期限までに提出していた
　　□先回りして仕事が早いと褒められる
　　□一番好きな仕事は最後に楽しむ

■性格タイプ別習慣術（無料診断サイト）
https://www.syuukanka.com/analysis/index.html

◎ご要望に応じたカスタマイズが可能です


１．なぜ、行動と動機の特性を知ることが重要なのか？
　・行動と動機には４つのタイプがある。
　・行動と動機マトリックスとは？
　　行動傾向（短期集中、分散行動）
　　動機傾向（快感追求、苦痛回避）
　
２．行動、動機の４タイプを知る。
　・行動・動機診断テスト
　・うさアリタイプ（特徴と強み）
　・うさギリスタイプ（特徴と強み）
　・かめアリタイプ（特徴と強み）
　・かめギリスタイプ（特徴と強み）

３．タイプ別の仕事の習慣
　・タイムマネジメントの技法と習慣
　・目標達成の技法と習慣
　・モチベーション・メンタルマネジメントの技法と習慣

４．学びの習慣化に向けて
　・習慣化に向けた３つのコツ
　・継続のための仕組みづくりとは？
　・最初の一歩を決める