部活ごはん~強いからだの作り方~

村野明子
むらのあきこ

健康

村野明子
むらのあきこ

スポーツ料理研究家  株式会社SundayMonday 代表
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想定する対象者

小中高生の保護者、スポーツ関係者、PTA向け

提供する価値・伝えたい事

成長期のお子さんの体作りには、食事の量や栄養バランスが大切です!寮母歴20年の村野が、健康面を全面的にサポートしてきた経験をもとに、成長盛りの子どものからだ作りに必要な栄養や、食事のレシピなどをお話しいたします。

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