働き盛りのお酒好きさんへ★太らないお酒の飲み方講座

衞藤敬子
えとうけいこ

健康

衞藤敬子
えとうけいこ

管理栄養士 フードライフコーチ  臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
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想定する対象者

男性・女性従業員、経営者、お酒好きさん、働き世代
ダイエット中だけどお酒が飲みたい方
尿酸値が高い方、中性脂肪が気になるけどお酒が好きな方

提供する価値・伝えたい事

大人の楽しみの「お酒」。
賢く飲めばプラスですが、飲み方やおつまみ選びを誤ると、肥満や病気の原因に。

少しお酒が好きだけど、ダイエットしたい!太りたくない!
そんな方に向けて、お酒の考え方、選び方、
おつまみの選び方、飲みながらでもダイエットできる方法をお伝えします。

内 容

・お酒と死亡率の関係
・お酒はなぜ太るのか?
・太らないために。お酒の上手な選び方
・選んでOKなおつまみvs 太りやすいおつまみ
など

*講演時間:各1時間程度(質疑応答入れると、+15分程度)
*対象者やご要望に応じて内容・時間調整も可能です。

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