想定する対象者

※40代後半から50代の方まで幅広く対象

提供する価値・伝えたい事

健康経営では、個人の活力増進→組織の活性化→生産性向上→業績向上という投資効果が期待されています。しかし、生産性向上、業績向上に結び付けるには、メンタルヘルスだけでは十分とは言えず、モチベーションの維持、仕事の効率向上、対人関係の改善といった面での手当も必要です。メンタルヘルスの向上と仕事のパフォーマンス向上の両方を実現するためには、統合的な健康マネジメントが有効です。

内　容

カリキュラム内容

・健康マネジメントとは何か？

・なぜ、燃え尽き症候群になるのか

・健康マネジメント戦略：業績向上につながるメカニズム

・仕事のパフォーマンスを最高にするための５ステップ

・ストレス軽減、対人関係改善のためのメソッド

・仕事に情熱が湧き、プライベートも充実するための唯一の方法とは？

根拠・関連する活動歴

ストレス軽減。対人関係改善のための心理学、カウンセリングについては、東北大大学院文学研究科にて、学び（人間科学修士）、集中力アップ、メンタルヘルスに効果のあるマインドフルネスについては、2015年より研究・実践とコーチングの現場での活用をしてきている。

仕事のパフォーマンス向上については、ゴールドラットコンサルティング（ジャパン）にて、コンサルタントとして、国内自動車メーカーをはじめとする企業に対して、、2年以上にわたり、生産性向上のためのコンサルティングの経験あり。