強いメンタルよりもしなやかなメンタル
~落ち込んでもすぐに立ち直るメンタルの作り方~

安田伸也
やすだしんや

モチベーション

安田伸也
やすだしんや

元 海上保安官・潜水士 うつ専門メンタルコーチ 自死ゼロ事故ゼロの世界を創るメンタルコーチ
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想定する対象者

メンタルを強くしたい方ならどなたでも

提供する価値・伝えたい事

※落ち込んでも素早く立ち直り、前を向く考え方や方法が解る

内 容

自己紹介・概要説明

1,比較より成長に目を向ける
・一瞬で不幸になる方法
・比較するなら○○の自分
・最初から自転車に乗れた人はいない

2,人間の価値は何で決まるのか?
・働かざる者食うべからずの誤解
・貢献は遺伝子レベルの本能

3,実は過去も未来も存在しない
・出来ないことより出来ることに注目する
・今ココを生きる

4,まとめ・質疑応答

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