想定する対象者

経営者、管理職、一般社員

提供する価値・伝えたい事

人生は問題が起きないことが大事なのではなく、起きた問題にどう対処するかが大切です。
レジリエンスを高め、ハッピーフルネスな人生を！

内　容

・メンタルヘルスの基本
・鬱のサイン
・ストレス対処
・認知の修正
・アスリートに学ぶ心の作り方
・マインドフルネス

根拠・関連する活動歴

公認心理師、労働衛生コンサルタント、保健師、NLPマスタープラクティショナー、従業員400人の企業でメンタル休職者ゼロを達成。「ゴルフのための心理学講座」の受講生が自身最高スコアをマーク。