降幡美冬
ふりはたみふゆ
キャリアコンサルタント
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想定する対象者
全社員
提供する価値・伝えたい事
ストレス軽減や集中力アップ、生産性向上。重圧下における高パフォーマンス発揮
内 容
今ここに集中するマインドフルネスの手法も取り入れ、失敗や困難に直面した際のレジリエンス（回復力）の鍛え方を学ぶ。自分らしいストレスコーピング（対処法）を準備し、心の安定や自己成長、チームの強化を促す。
業務外の講師への取次は対応しておりません。