想定する対象者

若手社員、管理職など社員のマネジメントを必要とする階層など社員全般が対象です。

提供する価値・伝えたい事

メンタル不調の原因を理解し、自力で対処できる様になります。上司や外部カウンセラーへの
相談を心理的にためらってしまう様な社員であっても、３ステップを自ら実践することで、精神的な落ち込みを早期に立て直せます。そして立て直したメンタルをモチベーションアップにつなげる方法を解説します。

内　容

以下の順で講演を進めますが、クライアント様の置かれた状況やニーズ等も踏まえ、追加で内容を盛り込みます。
１、なぜ自分自身でメンタルケアをする必要があるのか？
２、メンタルの不調が限界を迎えるとどうなるのか？
３、自分で自分のメンタルを立て直す３ステップ
４、３ステップを効果的に活用する方法
５、まとめ

根拠・関連する活動歴

これまで職種や階層を問わず5,000名以上のメンタル支援を行なってきた実績があります。また、既刊の著書2冊を通して、理論を広く周知しており、増刷を果たすなど多くの方に手に取っていただいております。最近ではメディア出演を通して、理論を知っていただく機会を精力的に作っています。