想定する対象者

労働組合向け30代40代50代
共済会向け(学校・教職員向け)　退職予定者への講座
社会福祉一般市民向け講座

提供する価値・伝えたい事

2024年100歳以上の長寿者は95000人を超え、2025年団塊の世代が後期高齢者へと突入して行く。
2040年には団塊の世代ジュニアが高齢者65歳になる。また、2040年には働き手が1100万人爆減すると言われ、介護職、看護士が足りなくなるといわれている。
世界が注目する長寿国日本で、健康寿命をいかに延ばしイキイキ生きることが重要になってきている現代、一人一人の健康寿命を延ばすために、今何をすべきかどう心構えをしておくかが鍵となる。

内　容

・長寿国日本の現状
・100年時代を豊かに生きるための5つ

　＊社会的なつながり
　＊いきがい
　＊経済的な備え
　＊健康管理
　＊心のケア

・Well-beingとは
　幸福度の測り方
　幸せの因子
　心の持ち方

・人生の目標設定
　比較することから不幸が始まる
　自分の目標を明確にする
　GROWモデルの応用