想定する対象者

安全大会を行っている企業様と従業員の方

提供する価値・伝えたい事

職場における健康と安全の重要性を理解し、実践するための講演です。この講演では、熱中症の予防と質の良い睡眠がどのように健康と生産性に影響するかを学びます。まず、熱中症の基本知識と予防策について、適切な水分補給、環境調整など具体的な対策を紹介します。
次に、睡眠の質が健康に与える影響について説明し、快適な睡眠の整え方やリラックス方法、パフォーマンスへの影響を 25 問のクイズを通じて、楽しみながら知識を深め、職場全体の健康意識を高めることを目指します。