長谷川恵美
はせがわえみ
快眠プロデューサー 上級睡眠健康指導士 睡眠改善インストラクター
快眠プロデューサー 上級睡眠健康指導士 睡眠改善インストラクター
眠りを整えて、毎日を元気に美しく過ごすための講座を全国で開催。300以上の企業や、トップアスリート、成長期の子どもたち、アンチエイジングイベント、妊娠中の女性向けの勉強会などさまざまな場所で、それぞれにカスタマイズした最適な“睡眠講座”を分かりやすく伝えている。
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講師ジャンル
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実務知識 | 安全管理・労働災害 |
|---|---|---|
| 社会啓発 | 教育・青少年育成 | |
| 文化・教養 | 健康 |
長谷川恵美のプロフィール
■経歴
快眠プロデューサー、眠りから人生の質を変える快眠マイスター。
TV局キャスター、外資系出版社やコスメの広告/PRを経て、今はエアウィーヴで快眠プロデューサーとして活動中。人それぞれ、個性豊かな”睡眠力”に注目し、”眠りのチカラ”を高めることで、仕事、美容、アンチエイジングなど、欲しい結果を得られる眠りをプロデュースする。
これまでに開催した睡眠講座は300回を超える。日々激務をこなしたり、シフト制などで規則正しい睡眠時間を確保しにくい環境にある企業や、過酷なトレーニングをこなすトップアスリートたち、その他、赤ちゃんの”眠育”をサポートするプレママ向けセミナーなど、聞いてくださる方々に最適な内容にするため、バリエーションは多岐に渡る。
一般社団法人日本睡眠教育機構 上級 睡眠健康指導士
一般社団法人日本睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター
日本睡眠学会正会員
健康経営アドバイザー
■出演
NHK高知放送局 17時台情報番組
岡山放送「なんしょん？」
関西テレビ「発見たまご！ころころコロンブス」
他
■掲載
雑誌「クロワッサン」930号（マガジンハウス・500円）更年期特集
WEBメディア「Wellib」
中部電力が運営する家庭向けWEB会員サービス「カテエネ」
他
講演実績
| 会合名 | 開催時期・地域 | 主催窓口 | 主催担当者の声 |
|---|---|---|---|
| 職員厚生会健康講座 | 2020年12月/埼玉県 | 官公庁 | 睡眠の大切さについて考える機会になったと思います。…. |
| 働く女性の睡眠セミナー | 2018年6月/東京都 | 金融業 | ■参加者 参加者アンケートの4段階評価では非常に…. |
業務外の講師への取次は対応しておりません。