想定する対象者

ビジネスパーソン

提供する価値・伝えたい事

仕事の効率化は、誰しもが願っています。
最近話題の「脳トレ」を“知る”と“知らない”とでは、仕事の効率がダンゼン違ってきます。

最新の脳科学研究から、仕事に役立つ「活脳｣トレーニング術についてお話します。
昨今の「脳トレ」ブームについて、本当は何が効果的で、どのように行動すれば脳の活性化につながるのか。
「脳トレ」のウソ！ホント！から、真に役立つ活脳トレーニング実践法まで、これまでの脳科学の研究成果を基にお話します。

内　容

１．「活脳｣は個々の脳レベルに最適なトレーニング法がある。
　　
２．運動は脳の活性化にプラス！　
　　仕事の合間のちょっとした運動が効率化につながる。
　
３．心をこめると脳は活性化する！
　　コミュニケーション力を磨くと脳は活性化　

４．笑顔・笑いは脳の活性化にプラス！

５．朝ごはんがポイント！
　　朝ごはんを抜くとキレやすい。