長坂靖子
ながさかやすこ
日本ウォーキングセラピスト協会 代表理事 株式会社インプレックス 代表取締役 （社）セカンドキャリアプロジェクトキャディアカデミー校長
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想定する対象者
企業の健康保険活動
レクリエーション企画
・デスクワークで日常で運動習慣のない方の運動不足解消、運動習慣化
・運動を日常で取り入れたいという意欲はあるが実現が難しい状況にある方の改善
提供する価値・伝えたい事
誰でも行っている日常動作の「姿勢・ウォーキング」を効果的に行う方法を実践します。
内 容
ウォーキングの効果、ストレッチや姿勢維持の実践を行います。
業務外の講師への取次は対応しておりません。