内　容

１）人はどうしてモノを整理することができないのか
　・現代はモノが自然増殖する時代
　・モノを片付けられない、捨てられない人のタイプ
　・心の整理の仕方
２）「断捨離」とは何か
　・整理整頓と何が違うか
　・モノにエネルギーが取られている
　・モノを整理することで心のスペースが広がる
３）「未完了感」とは何か
　・多くの「未完了感」が心のエネルギーを奪っている
　・「未完了感」をコントロールすればやる気が出る！
　・「断捨離」と「未完了感」の関係
　・「断捨離」と「５Ｓ」の関係
４）「断捨離」の具体的推進方法
　・まず「捨てる」ことから始まる
　・心が軽くなる「捨て方」の方法
　・モノの仕分けの法則
　・モノの総量規制を開始する
５）行動意欲が湧いてくる
　・軽くなった心が行動意欲に繋がっていく
　・やりたいと思ったことが即実行できる！
　・「断捨離」が人生を変える！