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今、安全と健康に必要なもの
~仕事への活力と疲労からの脱出~

小久保晴代 こくぼはるよ

フリーアナウンサー
健康・防災・安全管理 アドバイザ-

内 容

1.仕事の始まりにおける、脳の目覚めと身体の目覚めを実技を交えて紹介。(バイタリティー体操より)
  

2.午後からの身体的、精神的疲労は事故を招きやすいもの。
  疲労を解消させる方法を紹介し、その場でリフレッシュして頂きます。(バイタリティー体操より)

3.“安全”のための仕事への活力、疲労解消、睡眠力の関係をレクチャーしていきます。