想定する対象者

健康に興味のある方。
思考面と健康面をカバーする、日常的に手軽に取り組めるお茶を使った心身のリラックス法をお伝えします。

提供する価値・伝えたい事

労働環境はすぐには自分では大きく変えることはできませんが、自分の心の状態や、自分の今の心身の健康面を知って、それを改善するお茶を飲むことは気軽にできます。
自分で自分の心身の健康に導いていける方法をお伝えしたいです。

内　容

＜1時間半＞
ティーの効能について
簡単に今の自分の状態をチェックしてみましょう
自分にあったお茶を飲んでみましょう。
日常に生かす方法法

■その他のテーマ
・『寒さや乾燥対策の為のブレンド』 冷えと乾燥対策に良いブレンドを学ぶ
・『花粉症などのアレルギー症状を改善するブレンド 』　即効性のあるブレンドと体質を改善するブレンドを学ぶ
・『ストレスに強くなるブレンド』質のよい眠りをとり、心と体のバランスをとってくれるブレンドを学ぶ
・『洋食にあうブレンド』ヘビーなソースや肉類、チーズを多く使う洋食にあうブレンドを学ぶ
・『むくみの改善を促すブレンド』 排出効果と燃焼効果の高いブレンドを学ぶ
・『ダイエットに良いブレンド』　ダイエット効果の高いブレンドを学ぶ
・『日本料理にあうブレンド』　あっさりとした魚や野菜を多く使う日本料理にあうブレンドを学ぶ
・『疲労回復に良いブレンド』　疲労回復によい成分を含んだティーで上手に夏を乗り切るブレンドを学ぶ
・『中国料理にあうブレンド』　油を多く使いがちな中国料理にあうブレンドを学ぶ
・『消化を助けるブレンド』 食べ過ぎや胃もたれなどに良いブレンドティーを学ぶ
・『より良い眠りを誘うブレンド』　就寝前に良い眠りをさそうブレンドを学ぶ
・『洋菓子にあうブレンド』 生菓子や焼き菓子などのスイーツにあうブレンドを学ぶ