想定する対象者

・毎日の時間をできるだけ効率的に使いたい人
・目標に向かって頑張る習慣をつけたい人
・実現したい大きな目標がある人

提供する価値・伝えたい事

目標を達成すれば自信がつきますが、目標を達成できないことが続くと自信を失う原因となってしまいます。目標を達成するために必要な考え方、そして自分を動かす技術を身につけることで目標を達成できるマインドと行動をセットで養成します。最新の心理学を取り入れながら科学的な方法で目標達成を実現します。

内　容

１、目標を達成するための大前提
２、自分を動かす技術を身につける
３、目標達成に必要な資源を明確にする
４、モチベーションが上がらないときの対処法
５、目標達成を可能にする心理学を理解する

根拠・関連する活動歴

ケンブリッジ大学でモチベーションを研究し修士号を取得。