塚本 亮
つかもとりょう
グローバル・メンタルトレーナー
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提供する価値・伝えたい事
「心が折れてしまう」「自分に自信がない」などの悩みはなぜ湧き出てくるのでしょうか。そのメカニズムを解説しながら、どうすればこれらの悩みから解放されて、モチベーションが高い状態を維持することができるようになるのかをお伝えします。全ては最新の心理学に基づいた内容で、科学的に心のマネジメントから、行動変容までのルートを構築します。
内 容
１、なぜ心は折れるのか、を理解する
２、折れない心を作るために必要な思考を手に入れる
３、精神論ではなく行動で自分をコントロールする
４、ストレスをマネジメントしてモチベーションを高める
５、心が折れない人の行動習慣
根拠・関連する活動歴
ケンブリッジ大学で心理学を研究し、最新の心理学のエッセンスを使い執筆・講演活動をしています。
業務外の講師への取次は対応しておりません。