想定する対象者

健康診断の数値が悪い40代50代
将来の健康に対して漠然とした不安のある人
すでに糖尿病や糖尿病予備軍の人

提供する価値・伝えたい事

糖尿病などの生活習慣病は日々の食生活で改善ができるということ
食事がとにかく大切であるということ
健康的な体で過ごせることの素晴らしさ

内　容

糖尿病患者数は予備軍も含めると2,000万人を超えると言われています。まさに国民病の代表的な一つです。
糖尿病の予防や改善には食事が最も効果的と言われていますが、どのような食事が糖尿病を予防改善するのか、具体的に知らない人も多くいます。
本セミナーでは、栄養学の基本的な考え方からどのような食事を食べると血糖値の上昇を抑えることができるのか。健康的な食事とはどのようなものなのかをお伝えします。
今日から使える実践的な血糖値の下げ方もご紹介します。

根拠・関連する活動歴

糖尿病の数値改善実績があること
述べ100名以上の食事指導経験があること