想定する対象者

・50歳代〜80歳代の方も男女性別問わず、若い方にも楽しみながら、身につけていただけます。運動が苦手な方も、楽しくできます。

提供する価値・伝えたい事

護身ビクスTMは、戦うのではなく、自分や家族の身を守るための運動です。
「素早く、怪我なく逃げる」ことを目的とし、楽しい音楽に合わせて体を動かすことで、緊急時にとっさに身を守るための反射神経を養います。

内　容

＜内容例＞
①大切な事だからこそ楽しくしっかり、身を護る事（とっさに逃げる）を身につけられる。

②運動苦手な方も大丈夫！楽しく、簡単、分かりやすい。

③ストレス解消！スッキリ爽快！気分転換！うつ予防！

④ダイエット効果あり、必要なキレイで丈夫な筋肉がつけられます。

⑤老若男女問わず！体力やリクエストに応じた、講演体験ができます。

※安全対策・安全大会、企業講演会、女性セミナーなど、どのような講演でも一部を取り入れるなどカスタマイズも事も可能です。