燃え尽き症候群(バーンアウト)の脳科学的予防策

生塩研一
おしおけんいち

メンタルヘルス

生塩研一
おしおけんいち

脳研究者 脳科学アドバイザー 脳科学コンサルタント
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提供する価値・伝えたい事

長時間労働やストレスが続くと、脳の前頭前野が疲弊し、集中力や意欲が低下します。本講演では、脳科学の視点からバーンアウトのメカニズムを解説し、ストレス耐性を高める実践的な対策を紹介。脳の回復力を高め、組織全体の生産性とメンタルヘルスを守る方法を解説します。

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