想定する対象者

行政職員、メンタルヘルス対策が必要な方々、一般社員の方、どなたでも対応できるようにアレンジします。

提供する価値・伝えたい事

合併や人件費削減、度重なる制度改正などにより、公務員の一人当たりの仕事量は年々増加傾向にあります。抱えているストレスも増加し、うつ病などにかかり、療養休暇に入る職員も少なくありません。
ストレスを抱え、一人で考え込み病気になってしまう前に、自分自身に気づき、自分を癒す方法があることを知ってもらいたいと思います。
いろいろなメンタルヘルス研修があると思いますが、絵を通して自分自身に気づく手法を伝えたいと思います。
また、色彩心理なども伝え、より快適な職場、人間関係作りなどのアドバイスもいたします。

内　容

○意識と無意識の関係

○アートセラピーとは？

○色の意味

○ワークショップ
　自分自身に色をつけてみよう
　あなたの心の色は？
　コラージュ体験　
　なりたい自分の色　等

*１回２時間程度、回数は１～６回程度、要相談
*人数は、５名～２５名程度　要相談
*人数、時間、ご希望の内容に応じて、カリキュラムを編成します。