一般社員向けワークライフバランス研修
(1日間コース)

荒金雅子
あらかねまさこ

ワークライフバランス

荒金雅子
あらかねまさこ

株式会社クオリア 代表取締役
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提供する価値・伝えたい事

ワークライフシナジー(相乗効果)を目指し、
仕事も私生活も充実させるために必要な考え方・タイムマネジメントスキル・ストレスマネジメントの
スキルをグループワークを通し学びます。

内 容

■ワークライフバランスとは?
■ワークライフバランスチェック
■ワークライフバランスはなぜ重要なのか
■タイムマネジメントの手法
■タイムマネジメントは行動管理
■恐れ・障害への対応
■ストレスと上手に付き合う方法
■行動の車輪を描こう

・・・などから選択

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